Descripción: Bueno si estás muy motivado puedes ir hasta la Plaza de España y empezar a darlo todo. Itinerario de la prueba Santa Cruz Extreme Media Maratón en años 2014 y 2015, la salida por el peatonal de la Avenida de Anaga hasta la altura de la entrada del Muelle Norte, o cómo más referencias la gasolinera que está a tu izquierda donde empieza la carretera destino a Tahodio. Si no llegas aquí empieza a practicar con el concepto de Norte. A escasos metros (frente al campo de fútbol) entrada al barranco (enfrente del campo de fútbol del barrio de La Alegría el acceso) y que nos llevará hasta la zona conocida como Puente de Hierro Alto, y, donde salimos muy cercanos a unas pistas de tenis. Pasadas las primeras casas que nos encontramos (Casa Prieta) sale el sendero de Valle Luis, no está señalizado pero está muy bien conservado, seguimos ascendiendo hasta encontrarnos con la vaquería la cual bordeamos por el lado derecho y comenzamos el ascenso hacía la degollada de la Fortaleza donde a escasos metros enlazamos a la izquierda con el sendero PR TF-2 que viene de Valleseco el cual utilizaremos hasta cercanos a Pico del Inglés (no llegamos a su cima) sino que cogemos hacía la derecha un sendero desde donde vemos el Roque de Madre del Agua (punto característico con paredes de piedra) que nos llevará a la antigua carretera que conducía en Casas de la Cumbre (sin servicio en la actualidad), y cogeremos hacía la derecha al lado de una casa, metros antes de perderse la carretera hay que estar atentos ya que sale un sendero a tu derecha (no hay referencias), sendero muy bonito en la zona de Roque del Agua llegando cerca del cruce de la carretera de Casas de la Cumbre con Taborno, utizamos un camino hacía nuestra derecha, tiene una barandilla característica marrón y que te lleva en dirección a Los Catalanes. En la bajada cruzamos la carretera que va este pequeño núcleo pero seguimos por un sendero que sale de frente (sin señalizar y al lado de una casa) que nos llevará a Casas de la Galería, desde aquí unos primeros metros por el canal y dirección en ascensión a Los Catalanes. Nada más cruzar tienes un punto de agua, no muy aparente pero toma agua del canal por el que circulas. Justo ahí iniciamos el ascenso, sendero muy marcado saliendo por el lateral izquierda de la Iglesia en Los Catalanes y cruzando este núcleo comenzamos el ascenso hacía la Fortaleza, donde en el cruce del sendero se tira a la izquierda y superada La Fortaleza nos encontramos con el enlace con el PR TF 2 destino Valleseco el cual ya no abandonamos hasta su final, (en esta parte te encuentras tres grifos de agua aparentes). Una vez finaliza un trozo de carretera hasta Valleseco y luego pasando por el túnel de debajo de la autovía a San Andrés, y paseo marítimo hasta salida.
